Теннисист выполняет большинство ударов в процессе передвижения по
площадке. От особенностей передвижения в значительной степени зависит
качество удара. Каждый удар требует тщательной подготовки и, прежде
всего, правильного подхода к мячу. При всех ударах справа движение к
мячу начинается с левой ноги и этой же ногой делается последующий шаг
перед
ударом по мячу. Подход к мячу при всех ударах слева начинается наоборот,
с правой ноги и последний шаг также выполняется правой ногой.
Одновременно с движением к мячу теннисист начинает и замах, т. е.
отводит руку с ракетой в сторону (в правую при ударе справа и в левую
при ударе слева). Замах производится одновременно с поворотом туловища.
Теннисист начинает повертываться, как только он определит направление
удара противника. В момент приближения к месту удара рука с ракетой
выносится навстречу мячу. Перед соприкосновением с мячом ракета движется
по прямолинейному пути.
Передвижение по площадке и подготовка к ударам Страницы: |
Ваша корзина:
![]() Корзина пуста? Закажите что-нибудь! :-) Акция
Закажи теннисных товаров на 2500 рублей и получи бесплатную доставку в любую точку России! Натяжка ракеток
Выполняем натяжку и перенатяжку теннисных ракеток. Перетяжка ракеток осуществляется на фирменных станках Yonex. Цена: 200 рублей. ICQ-консультации по теннису
465-636-465
|




